Mentorin für weibliche Balance
Ein Raum für Frauen die mehr spüren wollen als nur ihren Alltag!
Hör auf, zu kämpfen – Hier wirst du gesehen.
Du funktionierst. Du erfüllst Erwartungen. Tag für Tag gibst du alles – und irgendwo bleibst du auf der Strecke. Und leise wächst in dir dieses Gefühl, dass da mehr ist.Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dir diesen Raum zu schenken!
Buche dir jetzt deinen Raum – mein nächster Feminine Soul Circle.
Du spürst längst, dass es so nicht weitergehen kann.
Du funktionierst – für alle anderen?
Du erfüllst Erwartungen im Außen und spürst gleichzeitig, dass du dich selbst irgendwo verloren hast. Zwischen Job, Familie, Verantwortung und Alltag bleibt wenig Raum für dich. Nicht, weil du es nicht willst – sondern weil du es dir lange nicht erlaubt hast.
Du bist gereizt und innerlich angespannt?
Du merkst, wie schnell du gereizt bist. Kleinigkeiten berühren dich tiefer, als sie sollten. Alles fühlt sich eng an und gleichzeitig spürst du: Da ist mehr als diese Anspannung.
Du schläfst kaum noch – dein Kopf ist nie still?
Dein Körper kommt kaum zur Ruhe. Gedanken ziehen ihre Kreise, auch wenn der Tag längst vorbei ist. Selbst Nachts findest du keine echte Ruhe und keine Entspannung – obwohl du genau diese Pause bräuchtest.
Damit ist jetzt Schluss!
Mit dem Übersehen deiner Grenzen.
Mit dem Stark-sein-müssen.
Mit dem Funktionieren.
Ich öffne dir einen Raum, indem du nicht erklären musst, warum es dir zu viel ist.
Ein Raum, indem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf und dein Körper endlich loslassen kann.
Ein Raum, in dem du wieder spürst, was du brauchst und den Mut findest, dir wieder zuzuhören.
Sicher dir jetzt einen der wenigen Plätze in meinen Feminin Soul Circle.
Die größte Lüge in meinem Leben war, dass ich als Frau immer funktionieren muss.
Wir sind zyklische Wesen. Tief verbunden mit den Wellen des Lebens, mit der Natur und unserem inneren Rhythmus. Und doch haben wir so oft gelernt, genau das zu unterdrücken. Ich öffne liebevolle Räume, in denen du aufhörst zu funktionieren und beginnst, dir wieder selbst zuzuhören.
Melde dich jetzt zum nächsten Circle an!
Hi, ich bin Anika Jacke!
Mentorin für weibliche Balance (Achtsamkeit-Mindset-Seele) und deine Expertin für Zellgesundheit
Viele Jahre arbeite ich im Rettungsdienst – in einem Beruf, der Schnelligkeit, Verantwortung und permanentes Funktionieren verlangt.
Ich kenne das Leben unter Druck.
Und als alleinerziehende Mutter kenne ich das Durchhalten. Ich weiß, wie leicht man sich selbst dabei verliert. Irgendwann wurde mir klar:
So kann es nicht weitergehen.
Nicht, weil ich schwach war, sondern weil mein Körper und mein Innerstes nach etwas anderem gerufen haben. Ich begann, mir selbst zuzuhören. Schritt für Schritt. Radikal ehrlich. Heute öffne ich Räume für Frauen, die nicht noch mehr leisten wollen, sondern wieder bei sich ankommen möchten.
Räume, in denen dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. In denen du nichts erklären musst. In denen du dich sicher, gehalten und gesehen fühlst. Meine Arbeit ist ganzheitlich. Sanft. Tief. Verkörpert. Damit das, was sich in dir bewegt, nicht nur erkannt – sondern wirklich gespürt und gelebt werden kann.
statt zu funktionieren.
Meine Räume und Termine:
Feminin Soul Circle
- Nächster Termin:
Donnerstag, 12.02. von 17:00 bis ca. 20:00 Uhr
- Energieausgleich:
55€ brutto pro Person
Feminine Soul Circle
- Nächster Termin:
Samstag, 21.02. von 17:00 bis ca. 20:00 Uhr
- Energieausgleich:
55€ brutto pro Person
So buchst du meine Räume:
Schritt 2
Anmeldeformular ausfüllen
Füll das Anmeldeformular aus, in dem du deine E-Mail-Adresse eingibst und die AGB sowie Datenschutzerklärung bestätigst. Du erhältst anschließend eine Mail, die du bestätigen musst. Erst dann ist deine Buchung erfolgreich.
Bitte prüfe auch deinen Spam-Ordner und bestätige den Link, um deine Buchhung abzuschließen.
Bei kostenpflichtigen Angeboten erfolgt hier auch die Zahlung.
Schritt 3
Los gehts!
Du erscheinst zum gebuchten Termin online oder vor Ort. Du darfst einfach ankommen. Alles Weitere ist bereits vorbereitet.
Lust auf mehr?
Hier findest du meine weiteren Angebote:
Kostenloses Impulsgespräch
Zellgesundheit und ganzheitliche Begleitung
Firmen- und Gruppen-Angebote
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Für wen sind deine Angebote geeignet?
Meine Räume sind für Frauen, die spüren, dass sie eine Pause vom Funktionieren brauchen.
Für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten, zur Ruhe finden wollen und einen geschützten Raum für Verbindung, Klarheit und innere Balance suchen.
Du musst nichts „können“, nichts wissen und nichts leisten. Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen, reichen vollkommen aus.
Muss ich spirituell sein, um teilzunehmen?
Nein. Du darfst spirituell sein – musst es aber nicht. Meine Arbeit ist achtsam, körpernah und bodenständig. Alles darf sein, nichts muss.
Was passiert in einem Feminine Soul Circle?
Ein Feminine Soul Circle ist ein geschützter Raum für Frauen.
Je nach Abend fließen Meditation, Austausch, Stille, Klang, Atem und – wenn angekündigt – zeremonieller Kakao mit ein. Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel du teilen möchtest.
Zuhören ist genauso willkommen wie Sprechen.
Was ist der Unterschied zwischen einem Circle und einer Kakao-Zeremonie?
Der Feminine Soul Circle steht für Verbindung, Austausch und gemeinsames Spüren.
Die Kakao-Zeremonie unterstützt diesen Prozess zusätzlich auf Herz- und Körperebene.
Beides dient dem gleichen Ziel: Ankommen, Loslassen, dich wieder mit dir verbinden.
Gibt es auch Angebote für Gruppen, Firmen oder Teams?
Ja. Ich biete Feminine Soul Circles, Kakao-Zeremonien und achtsame Gruppenräume auch für Firmen, Teams, Pflegeeinrichtungen, Frauengruppen und besondere Anlässe an.
Diese Formate werden individuell abgestimmt und in Präsenz durchgeführt. Für Gruppen & Events kannst du direkt eine Anfrage per Mail stellen.
Was ist das kostenlose Impulsgespräch?
Das kostenlose Impulsgespräch dient zur Orientierung. Du kannst Fragen stellen, dein Anliegen schildern und wir schauen gemeinsam, welcher Raum oder welches Angebot für dich gerade passt.
Es ist kein Verkaufsgespräch.
Wie lange dauern die Angebote?
- Impulsgespräch: ca. 20–30 Minuten
- Feminine Soul Circle & Kakao-Zeremonien: in der Regel 2–3 Stunden
- Gruppen- & Firmenevents: individuell nach Absprache
Die genaue Dauer findest du immer bei der jeweiligen Buchung.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Offenheit und dich selbst. Alles Weitere ist vorbereitet.
Was ist, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Die genauen Stornierungsbedingungen findest du in den AGB.
Bei Krankheit oder besonderen Umständen finden wir in der Regel eine gute Lösung.
Kann ich auch teilnehmen, wenn ich gerade viel Stress habe?
Gerade dann. Viele Frauen kommen genau in Phasen von Überforderung, innerer Unruhe oder Erschöpfung – und erleben den Raum als tief entlastend.